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おでこ・眉間

知らない間におでこや眉間にしわができていた…!という方は必見です。
おでこ・眉間にしわができる原因と、改善方法をチェックしてください。

おでこや眉間にしわができる原因と対策

おでこや眉間にできるしわは、乾燥と表情やしぐさから来る癖が原因で起こります。

加齢などによって肌の水分量が低下し乾燥しているとしわは寄りやすくなりますが、そこへ何度も同じしわが寄ることで、いつの間にか定着してしまいます。

表情やしぐさなど、人は気づかないうちに同じ動作を繰り返しているものです。

例えば、視力が弱く、物を見るときにピントを合わせようと目を細めたりしていると、眉間に縦じわができます。その逆に大きく目を開く人はおでこに深い横じわが寄ることになるので、日頃の注意が必要となってきます。

本人が意識していないことなので、癖はなかなか直しづらいかもしれませんが、ピントを目の開閉で調節する癖がある人は、メガネやコンタクトなど、自分に度が合ったものをきちんと装着するようにしましょう。

表情じわ・乾燥じわに有効な化粧品の選び方

コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドやプラセンタなど、保湿効果が高い成分が配合されているスキンケア製品のほか、表情筋をやわらげる効果のあるものが特に有効です。

お手入れ方法とマッサージ方法

額のしわ対策なら、表情筋にそってマッサージするのがコツです。
おでこと眉間のしわ解消マッサージを紹介しましょう。

  1. 両手の指の腹をまず眉間におきます。
  2. 眉毛の上をなぞるように、こめかみまで静かに移動させます。
  3. そのまま元の位置まで同じように指を戻し、今度はおでこのてっぺん辺りまで上に向かって移動させます。
  4. 1~3を10回繰り返します。

マッサージの際には、肌に負担をかけないよう、必ず美容液やクリームを塗って保護してから行ってください。

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